Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist ein modernes Atemtraining im Rahmen eines ganzheitlichen Gesundheitskonzeptes.
Während der Körper entspannt ruht, erfolgt über eine Atemmaske ein kontrollierter Wechsel unterschiedlicher Sauerstoffkonzentrationen. Die Anwendung wird individuell abgestimmt und therapeutisch begleitet.
Im Mittelpunkt stehen Regeneration, Anpassungsfähigkeit und funktionelle Gesundheitsförderung.
Die IHHT kombiniert unterschiedliche Sauerstoffreize im Rahmen eines modernen Trainings auf zellulärer Ebene.
Durch den kontrollierten Wechsel sauerstoffreduzierter und sauerstoffangereicherter Luft werden natürliche Anpassungsmechanismen des Organismus angesprochen.
Die Anwendung erfolgt entspannt im Liegen und wird individuell auf die persönliche Situation abgestimmt.
Die IHHT ergänzt unser therapeutisches Konzept aus Osteopathie, Physiotherapie und ganzheitlicher Gesundheitsförderung.
Mehr Informationen zum Thema IHHT und Zelltraining finden Sie unter:
Wir kennen die positiven Anpassungsprozesse des Körpers durch Bewegung, Training oder auch zeitlich begrenztes Fasten.
Die Atmung spielt dabei eine zentrale Rolle, da unsere Zellen auf Veränderungen der Sauerstoffversorgung unmittelbar reagieren.
Die IHHT arbeitet mit einem kontrollierten Wechsel unterschiedlicher Sauerstoffkonzentrationen. Dadurch werden natürliche Anpassungsmechanismen des Organismus angesprochen.
Aus diesem Grund ergänzen wir unser therapeutisches Konzept um diesen Bereich der funktionellen und regenerativen Gesundheitsförderung.
Im Alltag wirken zahlreiche Belastungsfaktoren auf den Organismus ein. Regeneration, Belastbarkeit und individuelle Anpassungsfähigkeit spielen dabei eine wichtige Rolle.
Die IHHT wird im Rahmen moderner Präventions- und Regenerationskonzepte eingesetzt und individuell an die persönliche Situation angepasst.
Im Mittelpunkt steht dabei nicht die isolierte Betrachtung einzelner Beschwerden, sondern die Unterstützung funktioneller Prozesse des gesamten Organismus.
Die wissenschaftliche Grundlagenforschung zur Anpassung von Zellen an Sauerstoffveränderungen wurde 2019 mit dem Nobelpreis für Medizin ausgezeichnet.
Im Mittelpunkt standen Erkenntnisse darüber, wie Zellen auf unterschiedliche Sauerstoffverhältnisse reagieren und sich anpassen können.
Das IHHT-Training orientiert sich am Prinzip des modernen Höhen- und Sauerstofftrainings und erfolgt bequem im Liegen.
Über eine Atemmaske wechseln sich unterschiedliche Sauerstoffzyklen mit sauerstoffreduzierter und sauerstoffangereicherter Atemluft ab.
Während der Anwendung werden Sauerstoffsättigung und Herzfrequenz kontinuierlich erfasst und in Echtzeit ausgewertet.
Während der Körper zur Ruhe kommt, entstehen auf zellulärer Ebene kontrollierte Trainingsreize und natürliche Anpassungsprozesse.
Eine Anwendung dauert in der Regel zwischen 30 und 60 Minuten und ergänzt unser ganzheitliches Konzept aus Osteopathie, Physiotherapie und funktioneller Gesundheitsförderung.
Über das Kalender-Icon gelangen Sie direkt auf unseren Kalender und können Ihren nächsten Termin einplanen.
Bitte nutzen Sie vom Smartphone aus das Smartphone-Icon für eine bessere Darstellung.
